首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：首页 > 饮食 > 健康饮食

漂亮女人的特色数字食谱

导读：2盘蔬菜:每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。

漂亮女人的特色数字食谱

3勺素油：

每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。

<上一页 1 234 5 6 7 下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看