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女人迷人回头率吃出来
导读：下面就介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠!如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。
5地瓜
有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及
防癌
、
抗癌
作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓“肠道清道夫”。
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