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15个妙方让乳房永远健康

导读：同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为y-亚麻油酸的能力，进而抑制催乳激素的产生。

防止肥胖

对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

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