红豆
是一种防疫的养生食品，是从古代至今都被受肯定的食品，其功效包括补血利尿及消肿，对于一些爱美人士，红豆更有助于气色红润、补血及促进血液循环的功效。
茄汁鱿鱼四季豆
肉饼蒸蛋金银饭
避风塘炒鸡翅
红萝卜山药龙骨汤
咖喱牛肉玉米粽
朝鲜冷面
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吃玉米100克，热量196千卡
相当于侧泳24分钟消耗的热量...
相当于打扫94分钟消耗的热量...
