?注意事项
猪脊肉的特点是色白面嫩，含有丰富的维生素c、b1、b2等多种具有美容作用的营养成分。本粥除体虚面色不悦之人食用外，平素健康之人常喝此粥，也有防皱除皱的作用。
五色养生粥
红莲籽养生粥
豆米养生粥
自调养生粥
红枣薏米养生粥
四白养生粥
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