解读粉刺

虽然我们没有治愈粉刺的良药，但是改善病况的方法倒是很多。最适当的疗法要依粉刺的严重程度及您对它的反应而定有些人可以泰然地接受青春痘的存在，有的则否。刚开始您或许只须涂抹局部用的水杨酸或过氧化苯甲酸软膏，如果没效，再试试抗生素（口服或直接涂抹）、全反维生素a酸药膏、沙纸摩擦法或其他外科手术（长痘疤时），或者是目前某些皮肤科大夫偏好使用的羟基乙酸。以异维a酸口服剂治疗粉刺极为有效，但是打算在3个月之内怀孕的人（全美有半数左右的怀孕情况是在意料之外）绝不可服用这种药，因为它常常会造成畸形胎儿。对于有怀孕可能性的女性患者，我从来不让她们碰这种药。我们对于维生素a补充剂也应该采取同样的预防措施。食物对于粉刺和肢疤的形成到底有没有影响呢？医生以前认为有影响，因此要“战痘”的青少年遵守一些饮食原则例如多吃蔬果及谷麦片，并少碰甜食、油炸及高脂的食物、坚果、巧克力、可乐及乳制品。然而现在大多数的医生都放弃了这种饮食疗法。但是我有些病人仍坚称某些食物会影响他们的皮肤状况，像他们在吃完巧克力、甜食、牛奶及乳制品、可乐、高脂的食物、坚果和花生酱之后，粉刺总会长得更多。我们医生不时地碰到这类奇怪现象有时候病人誓称他（她）做的某件事会改善或是恶化其症状或病况，但是在另一方面，科学界又无法证实他们的说法。

最近有一项研究探讨了饮食和粉刺之间的关系，研究人员让45位长粉刺的青少年进行3个月的饮食测试。他们被分为3组第一组的人可吃任何东西，第二组的人食用他们认为会恶化粉刺状况的食物，第三组的人则避免食用会使他们皮肤过敏的食物（不论这些食物对粉刺的影响为何）。3个月之后，医生发现这三组人的粉刺严重程度并无差别，因此他们认为没有理由要粉刺患者遵行特别的饮食禁忌。此外。我还记得多年前贺喜巧克力公司做了一项实验长粉刺和正常皮肤的志愿参加者每天要吃1磅（453克）的巧克力，并维持数周，结果发现他们的体重增加了一点，但是皮肤的情况却不受影响。