治疗斑痘食疗方

1．松脂500克，白茯苓250克。共为细末，炼蜜为丸，梧桐子大。每服30丸，白开水送下。治雀斑。

2．茯苓、蜜。将茯苓研末，和蜜涂于脸上。治雀斑，并可使肌肤白晰。

3．银耳、茯苓、黄芪、白芷、玉竹各50克，共研细末过筛。每晚取药末5克，用水调和涂面，次日清晨洗去。能滋养肌肤，清除面斑。皮肤炎症患者慎用。

4．白扁豆50、克，白莲子50克，白偌苓50克、白菊花15克，白山药50克，面粉、200克，白糖160克。将扁豆，莲子、茯苓山药、菊花磨成细粉，与面粉调匀，加水和面，或加鲜酵母令其发酵，、发好后揉入白糖，上笼沸水武火蒸36分钟。至熟，出笼后切成块状。即成五白糕。常食，能健脾除湿，增色润肤，并治妇女面部黄褐斑。5．银耳30克，用温水浸发，砂锅加水炖成糊状，加适量冰糖服用，常服可消除面部雀斑。

6．灵芝3克。蕺菜10克。，薏仁36克。一起煎服。每日三次，饭前服。可免生或消除青春痘。