祛痘一定要根据自身情况,选对方法。只有对症下药使皮肤有了抵抗力才能抵御外界对皮肤的伤害。
多方面预防痘痘
夏季预防长痘可从以下几个方面入手
1、保持肌肤清洁,但不能过度清洁皮肤,清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。故洁面一天2-3次为宜。使用温和对皮肤无刺激性的洁面乳,防止洁面乳含刺激成分对皮肤造成损害,从而引起痘痘产生。
2、注意饮食,少吃辛辣和刺激性的食物,如辣椒、咖啡、可可、油炸食物等。多摄入粗纤维食物及蔬菜、水果。3、减少熬夜。熬夜不但伤身体,而且脸上是会起痘的。
4.做好防晒。夏季紫外线强烈,外出一定要做好防晒工作,以免皮肤因紫外线而受到伤害。
5、在医生指导下,合理内服药物治疗和外用药物及皮肤护理。