预防宝宝长热痱该吃什么

夏天天气热，宝宝容易长痱子，很多妈妈习惯给宝宝擦药，但有时不但没有成效，反而会是痱子越来越严重，怎么办？其实，预防才是关键，在饮食上多吃些防痱子的食物，让宝宝健康过一夏。

1、西瓜西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

2、苦味食品苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

3、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了做菜、榨汁外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

4、黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

5、丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

6、生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。