牛皮癣患者要避免上火注意清淡饮食按时作息

专家称，“上火”容易导致机体免疫力下降，引起血热等情况。牛皮癣患者之所以会出现“上火”的情况，主要是由于人体各器官不协调造成的。

通常，牛皮癣患者在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，给牛皮癣患者的生活和工作带来不便，甚至是牛皮癣的复发。

治疗牛皮癣上火的措施如下

1.平常应注意饮食方面，清淡，忌味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾，浓茶，咖啡，酒类等。2.应避免精神紧张，过度疲劳，生活，工作，学习节奏不可太快，应适当松驰，可参加一些体育运动以促进身心健康，而胡萝卜对补充牛皮癣患者所需的维生素b，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，牛皮癣患者还可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

3.要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。牛皮癣患者要预防复发，避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。多吃些含有维生素a的食物，像花生，鸡蛋，牛奶等。