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高温天气如何预防多种色斑?

导读:由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的,本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深,没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。

高温天气如何预防多种色斑?

2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。

3、多食新鲜果蔬,因为维生素c和b12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消褪,且可恢复皮肤的弹性。

高温容易导致很多皮肤问题

高温导致的皮肤病

痱子痱子一般可分为红痱和白痱。红痱表现为红色的疱疹,不易破溃,自觉瘙痒。白痱表现为针尖大小的水疱,疱液清澈透亮、易破裂,常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处,一般不痒。

预防宝典

1、通风降温,保持皮肤清洁干燥,勤扑痱子粉,勤换衣服,衣服宜松软宽大。

2、洗澡最好用温水,少用肥皂,可选择碱性小的沐浴露,以减少刺激。

3、多吃清淡、清凉食品如绿豆汤、冬瓜汤等。多吃新鲜蔬菜、水果。

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