胃健康调查报告

错误饮食行为62.09%

心情不好30.46%

工作压力大19.31%

饮酒16.55%

其它原因16.02%

抽烟8.63%

药品7.10%

以上数据显示，错误饮食行为是胃部不适的主要元凶，那么什么是错误的饮食行为呢？关于这个问题，我们也特意做了专门的调查，有28.76%的网友表示只用5-10分钟来用餐，48.48%的网友表示边吃饭边做其它事，19.78%的网友表示不会按时吃三餐，41.73%的网友表示每餐都会吃到肚子撑为止，还有33.34%的网友表示经常以外卖、泡面、饼干为的食物作为主食，还有38.74的网友表示会经常或者偶尔进行节食性减肥。

那么什么样的饮食习惯是健康的呢？特意采访了相关专家市消化内科聂玉强说每个人的饱感不一样，胃在空腹状态下是扁的，随着进食，胃开始逐步舒张，称容纳性舒张。有些人的胃容纳性舒张慢，张力高，吃一点胃的压力大，就会觉得饱。有些人的胃容纳性舒张快，张力低，吃很多才会觉得饱。另外，饱与精神、情绪、年龄……

市第十二吴邦富说就餐时，胃肠接纳食物，使食物与消化液混合成食糜，再通过蠕动让食糜向下运行到肠道。此时，胃肠的工作紧张而繁重，需要大量充足的血液。而上网，看书等活动都会使血流量重新分配，使血液过多集中在脑部，无形之中和肠胃“争夺”了血液，因此会造成……