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经期不宜食哪些寒凉食物?

经期不宜食哪些寒凉食物?

大家可能都知道冷饮不能吃,其实还有些寒性的食物也要注意哦:如黄瓜,丝瓜,茄子,冬瓜,蟹,田海带,竹笋,梨子,柚子,西瓜等。可以多吃的:花生,核桃大枣,桂圆,玫瑰花茶等。

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