儿童秋季腹泻防治全攻略

营养餐十字原则

“少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。其中，“少渣”最为重要，选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。

烹调时宜蒸、煮、氽、烩，忌炸、煎

根据宝宝病情好转的程度，逐渐由流质、半流质，改为半固体、固体食物

流质去奶皮的温牛奶、焦米汤、鲜果汁等。

半流质藕粉、酸奶、稀白米粥等。

半固体富强粉面片、稠白米粥、鸡蛋羹、蒸苹果等。

固体软饭、菜心、番茄烩鸡脯肉、清蒸鱼等。

一般，经过治疗、调养，经一周左右可以病愈。

专家提醒病毒引发“乳糖不耐受”现象

有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈，大便不能恢复正常，可能是由于轮状病毒的入侵，破坏了肠道的乳糖酶，出现“乳糖不耐受”现象。这时可以暂停牛奶或配方奶，但可以喝酸奶。待完全康复后，再扩大乳品的种类。