帮助宝宝退烧教你常见五招

冬季天气寒冷干燥，很多原因会引发宝宝发烧。那么，宝宝发烧时怎样才能迅速安全地退烧呢？下面推荐几种方法。

1.宝宝的体温一般要比成人高1℃左右，因此宝宝的体温在37.5℃左右时是正常的。如果宝宝发烧的体温在38.5℃左右，可以用冷毛巾冷敷额头等常规方法退烧，暂时不要使用退烧药。

2.如果宝宝的体温持续升高到达39℃左右时，会出现全身发热的现象。此时家长可以用毛巾蘸取少量酒精轻轻擦拭宝宝身体，对退烧有很好的效果。

3.日常生活中要养成宝宝按时喝水的习惯，冬季发烧时更应该为宝宝补充足够的水分。多喝水可以有效促进身体的新陈代谢，将体内废物、毒素排出体外，对宝宝恢复健康、降火退烧有利。

4.发烧时应该让宝宝多休息，减少外出活动时间，避免宝宝受凉引起感冒反复发作、高烧不退。父母平时要多抱抱或抚摸宝宝，让其有安全感，有利于病情恢复。

5.此外，父母还要注意宝宝发烧时衣服不能穿得太多，睡觉时被子也不要盖得太厚，不要用传统“捂汗”的方法为宝宝退烧，否则影响散热对其身体不利。同时，父母要合理安排宝宝饮食，以清淡为主。