5道黄豆食谱 减肥丰胸功效多
导读：黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。
下面就来给你推荐几款黄豆做的丰胸菜，教你如何利用食物来让自己更美丽。
瘦身食谱一：黄豆花生丰胸酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法：
1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；
2、将其揉成小球后，再压成小圆饼形状（大小可自行决定）；
3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
功效：丰胸。
瘦身食谱二：水煮黄豆
材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法：
1、将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出；
2、炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿；
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