服硬不服软女人节男人给力爱

再次，确保身体健康。一些慢性疾病会增加发生勃起功能障碍的几率。所以，男性朋友每年应定期去体检，做到有病及时治疗。同时要注意药物对性能力的影响，服用各种药物时要严格遵医嘱，不能滥用药物。最后，日常生活中的饮食调节、自我保健也很重要。要注意以下方面多摄入优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类。动物性食物本身就含有一定量的性激素，经常食用有利于提高性欲和精液、精子的生成。此外，要补充维生素和微量元素。研究证明，维生素a和e能维持性功能并延缓衰老。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面，具有决定性作用。祖国医学还认为，粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角等会损精伤阳，不利于性功能，最好少吃。热点文章男人带病行房事阳痿找上门点击590356蛋疼真是压力大？小心精索静脉曲张点击558337“性”命攸关男人如何打响“持久战”?点击476333让子弹更猛提高精子质量还靠食补点击420078阳痿的帅哥一样可以做大事。点击353269弱精症缠身你的子弹飞得起吗？点击321138四肢疼痛难忍竟是糖尿病惹的祸点击289236乳房大竟然容易招惹糖尿病？点击262631轻度风心病不必接受手术治疗点击199114打呼噜也致死?心肌梗死要小心。点击198577