茶饮减肥有推荐 对症下药4款茶

中医消肿瘦身

利水五皮饮：燃烧脂肪、降脂排毒、美颜美肌。

材料：大腹皮2g、桑白皮2g、陈皮2g、生姜皮2g、茯苓皮2g

制作：以上材料用沸水冲泡即可。

食法：代茶饮，每天1次;以上量可反复冲泡6次;7点后禁止饮用。

禁忌：气虚体弱者禁饮。

力抗全身浮肿

水肿原因

其一是心肾阳虚，导致体内水分滞留;其二是饮食不节导致水运化失调。

症状解析

全身浮肿 、清晨面部浮肿明显，下午腿部浮肿明显、食欲不振 、肢冷畏寒 、尿少

以上症状如果有3项符合，则需进行中医消肿瘦身。

中医消肿解瘦

快瘦消肿茶：适用于体胖、易疲倦、月经量少、苔白痰湿型肥胖。