6款护肝药膳挺不错

二、肝肾阴亏型

患者手足心热、盗汗、头昏目涩、腰膝酸软、舌红苔少，宜选用养阴补益肝肾的食疗方。

1、枸杞蒸全鸡

材料母鸡约1000克，枸杞子30克，调料少许。

方法枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时，分2-3次食用。

2、杞子冬麦蛋丁

材料枸杞子10克，瘦猪肉30克，蛋5个。

方法肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒状。将肉、枸杞子、冬麦、蛋粒一起炒匀即可。

三、肝郁脾虚型

病人诉恶心嗳气、食欲不振、肝区胀痛、大便溏薄，宜用疏肝健脾类食疗方。

1、陈皮鸭

材料鸭一只、陈皮10克，淮山药10克。调料少许。

方法将鸭煮熟后，加入调料、陈皮丝、淮山药再煮15分钟即可，分2-4次食。