自测你是否已误闯阴道炎红灯区

日常生活中如何有效预防阴道炎

一、穿棉质内裤

穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

二、衣物透气

穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

三、注意大便擦拭

大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

四、不乱坐

如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

五、心情愉悦

请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。六、注意外阴清洁

不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。