夏季女人保养卵巢要避开的养生禁忌

提到养生，每个人都有自己一套方法。但是我们在养生的时候一定要讲究方式方法，要正确才可以。卵巢是女人最重要的器官，它的健康程度决定了女人自身的生育能力，因此女人们才会这样重视卵巢保养。但保养卵巢是有方法的，如果胡乱吃保健品或激素类药物，可就适得其反了。来看看下面这些女性朋友常犯的卵巢保养禁忌，正确做好女性卵巢保养才可帮女性保持年轻美丽。

禁忌1：避免情绪消极化

女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

禁忌2：避免久坐

女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。