有一种健康叫 女人必须穿秋裤

既然春捂秋冻，秋天就可以冻着

中国民俗有句话叫春捂秋冻，其中的秋冻是说秋天不要过早穿太厚，因为秋冬之后，天气要变凉，人的毛孔要闭起来预防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人，所以秋天添衣要有个过程，给身体一个适应寒冷、抵御寒冷的机会，这也是对免疫系统的锻炼。但是，这并不意味着天气很冷了仍旧可以不穿秋裤或者一直穿裙子，因为下体属阴，与上身相比，本身就是阳气偏弱，火力不足，也是最容易受凉的，刻意地不穿厚裤子就不是锻炼免疫力，而是损伤阳气了，特别是女性，很多疾病都是由下肢受凉引起的。除了前面说的盆腔瘀血之外，越来越年轻化的腰椎间盘突出也和受凉有很大关系。

我们有强大的暖风

前面说了春捂秋冻，就是说人体要适应季节变化的温度，这就是中医养生里说的天人相应，人应该经受自然的寒热变化。如果在本该寒冷的季节总是躲在有暖风的房间里，就是对抵抗力的一种涣散。在秋冬，人的气血会收藏到里面，卫外的功能相对不足，所以到了冬天人容易感冒，但是胃口总比夏天时候好。但是在夏天，人的胃口会不好，而且容易有胃肠炎发生，但是感冒却减少了，因为在夏天气血是守护在外边的，里面，消化系统相对薄弱。自然界的万物都是这个规律，所以树木都是在冬灌，就是在冬天让树木吃饱。