早睡觉 女性养生不可或缺第一良药

一年，两年，三年，我发现身体越来越不对劲，首先是月经不正常了，周期慢慢缩短，以前28天一个周期，后来提前到20天，月经量忽大忽小，时间越来越长。开始以为是炎症，用了好多药怎么看也看不好。记忆力也越来越差，开始五分钟我能背一页，但后来，看一页书要20分钟，有时怎么也记不住。而且每天下午头开始发晕，检查血压正常，血糖正常，但我自己知道，身体是真的不正常了。身体抵抗力也越来越差了。那年感冒咳嗽，吃了两个月的药都不见好转，一停药就咳，我不知怎么了，医生说没有了免疫力，打增加免疫力的针也没效果，而且开始掉头发，一小块一小块的掉，那时真害怕啊，我的身体一直挺好的，怎么会这样呢?

到第五年，我真的扛不住了，上班，带孩子，学习，失眠开始严重，一整夜一整夜的睡不好，有时根本就不知是醒着还是睡着。特别是考试前那几天，要靠an眠药才能入睡。那时第一年过两门，第二年过一门，第三年过一门，后来却怎么也过不了。

考过注会的都知道，那种彻彻底底的付出象苦行僧一样的生活是非常折磨人的，多少次在梦里都会梦见自己在爬一座很高很高的山，爬得那样吃力，多希望云开日出，得到梦寐以求的惊喜。那几年最开心的时候就是考过的时候，迫不及待的把好消息告诉每一个人的兴奋劲，现在还时常想起。但最后，我失败了，仅仅差一门，大家都觉得惋惜，鼓励我再考，其实当时我也很痛苦，看着那堆起来象小山高的草稿纸，泪如泉涌，其实选择放弃和选择坚持是一样的难。现在想起来，如果那时我健康，能好好睡觉，能养足气血，那场考试肯定不会有遗憾。