主妇最易发疾病排行榜

每个月自我检查乳腺

自我检查一般固定在月经后8-10天左右，不需要上医院，在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。检查时照着下面的方法去做就行：

即对着镜子，看是否有乳房肿块、结节;

乳房的皮肤是否类似于橘子皮那样?是否腋下的皮肤变厚?乳房内有肿瘤的时候，乳房它会挤压乳房肌肤，形成凹凸起皱的表面，类似橘子皮;

乳头出现不正常内陷;

在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止;

观察乳头是否有液体渗出，尤其是血样分泌物;

乳房皮肤颜色由浅红到深红，同时伴有水肿、增厚、皮温升高，持续数星期以上。