预防灰指甲重在注意个人卫生

保持环境清洁干燥，在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。尽量少进行美甲，因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲“粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的”仿真甲“时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。

另外不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲，保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥。脚底、趾间痒尽量不要用手抓。定期对家庭环境及用户用品进行消毒等。不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。不要去不专业的美甲中心。不光脚走在地毯、浴室地板上。保持指（趾）甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂。早发现早治疗真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。在医师的指导下使用能透过甲板扩散到甲床的外用治疗药，如5%盐酸阿莫罗芬甲搽剂，每周只需用药一次。