适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激。为防晒可采用防晒霜。老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉。数目较多,宜多5一氟脲啶软骨外用,或采用经验方法,每日三次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两、三个月可自行消失。
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