大热天冲澡过勤易患湿疹

另外，夏季最好每天冲凉一次，每次时间在5～10分钟即可，尽量在睡觉两小时前洗澡。洗澡顺序有讲究

别以为洗澡是一件简单事，其实顺序也有讲究。洗澡时最好先洗脸，然后洗身体，最后洗头。因为在洗澡时，随着室内、体表温度上升，毛孔张开，如果最后洗脸，积累了一天的脏东西就会趁机进入脸部。而先洗脸能洗掉脏东西，还有利于脸部的美白保湿。而最后洗头可以让头发在蒸气中得到很好的滋润。

对于夏天刚洗完澡后的皮肤护理，左娟建议，使用水性润肤露会更加清爽，或者直接涂抹甘油。通过试用发现，目前市面上销售的甘油是经过加工提炼的，洗完澡后涂抹比较滋润，也不觉得油腻。