在冬季,广大市民尤其是老年人应适当减少洗浴次数,洗澡、泡脚时不要用过烫的水,不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品,沐浴过后还应适当抹些有保湿作用的润肤露。同时,饮食上要少吃辣少饮酒,多吃些含维生素e和维生素a的食物,如猪肝、鱼肉、排骨等,以增加皮脂,促进皮肤新陈代谢。
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