如何对付脚气？从保健和饮食入手

脚气患者平时应注意饮食。

三宜

1、多吃富含维生素b1的食物

2、宜吃高蛋白质的食物

3、多吃各种粗粮

三不宜

1、忌吃过咸、过甜的食物

2、忌吃过多的碳水化合物

3、忌吃含碱多的食物

民间偏方助你除脚气。

1、生大蒜片反复擦摩患处，具有杀灭真菌的作用。

2、用食醋将绿茶调成糊状，涂于患处，随配随用。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚。4、取麦饭石1000克加开水2000毫升浸泡，待水降至温热后，每天用此水擦洗患处。

从日常保健和饮食调理入手，遵嘱服药，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，提高皮肤的抗病能力，对付脚气不是问题。