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运动鞋一族注意防脚气

导读:人的脚部,尤其是趾间部分,湿气很难散发出来,鞋里面经常是湿漉漉的,这就为真菌的活动和繁殖创造了有利条件,所以穿运动鞋容易生“脚气”。

运动鞋一族注意防脚气

▲在公共游泳池游泳后,应用净水冲洗。趾缝是冲洗的重点部位。然后及时擦干,减少真菌生长的机会。

▲不和患脚气的人共享拖鞋,洗脚盆和擦脚巾。

▲脚部出汗多的人不宜常穿胶鞋,尽量少穿尼龙袜,因为这些鞋袜均不利于汗液的吸收与蒸发。

▲治疗脚汗也是预防脚气的有效方法。可用明矾或食盐25克加温热水四大杯,待溶解后泡脚,每日一、二次,可减少脚汗,经常使用,可收到预防脚气的良好效果。

▲搞好环境卫生,家庭中如有手足癣的人其用具应该注意消毒。

▲加强体育锻炼,注意营养,提高皮肤的抗病能力。

如果不慎感染脚气后,应该使用抗真菌药物治疗,如水杨酸、苯甲酸、十一烯酸克霉唑、益康唑、咪康唑等,配成酊剂使用,也可以用市售的成品药等。

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