气候干燥需警惕冬季皮炎老人小孩最容易中招

做好冬季皮炎预防工作，同样也很重要。在洗澡时，要做到“五忌”一忌洗澡过勤，二忌水过烫，三忌揉搓过重，四忌肥皂碱性太强，五忌时间过长。过勤洗澡，用碱性太强的沐浴露，过重揉搓，都会使对皮肤有保护作用的皮脂腺汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失。冲凉时间过长过烫，会使皮肤丢失较多水分，皮肤失去了正常应有的润泽功能，就会致冬季皮炎的产生或者加重病情。在饮食方面，要少吃火锅多食素，虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒及其它辛辣剌激之品、浓茶等会加重病情，应少食或不食。猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素a宜多食。新鲜蔬菜，水果，南瓜等含有多种维生素宜多食。芝麻、花生、黄豆，含有丰富亚油酸，亚油酸有润泽肌肤功能，宜多食。此外，在衣着方面，内衣、睡衣宜穿质软、宽松，舒适，以纯棉制品为佳，化纤易致敏，并且要勤洗换。