冬季洗澡过频易得干燥性皮炎

2.多食动物肝脏可润肤。在饮食方面，建议多食动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素a食物和芝麻、花生、黄豆、黑豆等富含亚油酸食物，因为这两类食物最能滋润肌肤。其次，要多喝水，多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果等，以缓解肌肤缺水症状。此外，还要忌食海鲜、牛肉、羊肉、酒类、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。

3.贴身衣物要勤洗勤换。在日常起居方面，专家强调除了要减少洗浴次数，还要保持室内通风清爽，贴身内衣要宽松柔软，勤洗勤换，以纯棉质地最佳，因为化纤织物易致皮肤过敏。