过敏儿增多居家减过敏原

减少过敏原从生活改善做起

曾俊睿医师强调，免疫力、过敏体质均源于遗传，每个人都不同。当孩子遗传到对某些东西过敏，在成长过程中一直接触它，就会在体内产生“发炎反应”，这种发炎反应一直累积，直到有一天爆发出来，就产生临床所谓的“过敏”。

台湾气候温差大，加上容易潮溼，适合室内尘螨滋生，其实抗过敏不需远求，只要先从生活中几个小细节做起，过敏自然会慢慢远离。像是重视居家清洁，减少蟑螂、尘螨、霉菌这类过敏原与适度增减衣物，减少天气变化温差过大造成的过敏。

尘螨常留地毯注意清洁

同时有许多家长花大钱买防尘螨寝具，其实尘螨最容易留在地毯当中，其次才是棉被、床垫、枕头及沙发等处。防尘螨寝具虽对尘螨有隔阻效果，但要注意别买到含化学添加物的寝具，最好的方法还是勤洗床单或沙发套。

基本上，一般尘螨只要在摄氏52度以上就可以被杀死，或在阳光下晒干或烘干20分钟以上，也可以减少尘螨的存活。除了活的尘螨，其实尸体和排泄物也会诱发过敏症患者的反应。