小儿便秘常见的原因

．未养成按时排便的习惯

宝宝约三岁左右，大脑就会意识到肠子蠕动且知道即将要排便的感觉，有些宝宝就会告诉大人—我要上厕所。不过这个时期，也是宝宝对外界最好奇的阶段，因此，宝宝常常因为玩过头，或将注意力专注在某个事物上而错过排便的时机。至于，处在婴儿阶段的宝宝，由于还不会控制排便，所以往往得在两岁左右，才能慢慢养成排便习惯。

因此，养成宝宝良好的排便习惯，那么可以从宝宝两岁左右开始。如果爸爸、妈妈没有帮宝宝养成好的排便习惯，宝宝未来将很容易引起便秘的问题。

．食物摄取不均衡

宝宝食量太少或食用过多高脂肪、高蛋白质的食物，如肉类、蛋类、油炸食品等，和水分与蔬果摄取不足时，使得消化吸收后残渣少，对肠道不能刺激引发排便反射，也容易有便秘的问题。