预防措施
夏季在使用空调时如遵守以下原则,是能够避免空调病的。
1.注意宝宝的保暖每天至少为宝宝测量一次体温。出入空调房间,要随时给宝宝增减衣服。晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。
2.保持空气流通、温度适宜要注意保持房间空气流通。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10~20分钟。空调的冷气出口不要直接对着宝宝。空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜。室内外温差不宜过大,室内比室外低3℃~5℃为佳。
3.适当户外活动不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。