眼睛保健全攻略

我建议，在目前的医疗条件下，家庭中没必要备有眼科用药，有眼部问题出现，应及时找眼科医生进行咨询或者诊治，即使家庭中备有药物或需长期使用，也应不定期地进行眼科咨询。

我记得曾有一位八十岁老翁，曾因"。眼红"。在开了一瓶妥布霉素，3天后好转了。3个月后，再次眼红，便如法炮制，继用此药，3天后"。中风"。了，此时的"。眼红"。非彼时"。眼红"。，是结膜下出血，这是高血压脑出血的一个先兆。

●点眼药水的正确方法也必须普及

我觉得正确的点眼药水的方法是一个必须普及的知识，不正确的点滴方法可能会给我们带来很多问题。

点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。

这样做因为眼睛和鼻腔是相通的，而且正好是在眼角处相通，如果不按压住眼角，滴入的眼药水很快就会到达鼻腔、喉咙。通常一次点一滴眼药水就足够了。点药水时往往会长期保持一种固定的体位，时间长了也会引起身体不适。