注重孕期饮食给BB明眸

导读：孕早期妊娠反应严重者，不要迁就自己，要勇敢的面对，尽最大可能的吃您喜欢的食品，您时刻牢记，妊娠反应不是病，是可以通过毅力克服的现象，孕妇的饮食与孩子的视力发展有密切的关系。

◎维生素b1是视觉神经的营养来源之一，维生素b1不足，眼睛容易疲劳。维生素b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。

◎枸杞子具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素a、b1、b2、c，钙、铁等，是眼睛的营养品。