防近的措施

人的年龄越小，眼的调节力越强。青少年视力在1。0-0。8时加以积极的防治，可大大降低近视眼新发病率。但是视力在1。0-0。8的孩子往往没有意识自己已经近视，因为这时黑板上的字还能看清。当发现看字模糊时，视力一般只有0。4-0、5了，容易错过最佳的治疗时期，由假性变为真性。既然视力减退到0。8是危险的警戒线，必须及早发现孩子视力减退。教师是除家长外，与学生接触最多的人，并有一定的教育经验，因此，学校要从学生终身发展的高度，要求每位教师细心观察孩子视力的异常表现，如孩子出现眼睛外观有异常、眯眼或侧头看东西、常揉眼睛等现象应尽快告知家长，建议检查视力，不要等到体检时才发现，以便及早发现视力减退，及时治疗，防止假性近视变成真性近视。从某种程度讲，这比教学生知识更重要。

六、其它

1、预防近视还应注意保证学生有充足的睡眠，小学生一般在10小时左右。学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。晚上在家里学习最好用40瓦的灯泡照明，并安上灯罩，悬挂的高度以视野内不看到灯泡为适合。