1、避免烫和湿。热水烫和皮肤太湿,都会让湿疹加剧,不可过度刺激皮肤。
2、避免痒抓。指甲上的细菌会通过这些抓痕进入肌肤,当时可能会很舒服,过后细菌蔓延更快。
3、宁凉勿热。得了湿疹后患者在家可以进行适当冷敷,一般一次3~4分钟即可。饮食上不能吃辣、酸等刺激性食物,也不能吃蛤蜊、扇贝等海鲜。多吃水果蔬菜、多喝水,补充体内水分。尤其在洗澡后,适当擦润肤露,保持皮肤湿润。
如果皮肤持续瘙痒,特别是出现皮疹时,要考虑是不是湿疹,尽快去确诊治疗。
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