春季养肝喝几种茶 对肝有益

春天时候，我们的身体新陈代谢比较快。且这个时候我们肝火比较旺盛，这个时节我们在生活上很容易发火，而且做事情也会多发的毛躁。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝，那么春季养肝喝什么茶最好呢?

春季养肝宜喝茶

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发。