夏季预防皮肤病四要领

注意个人卫生

大家要注意个人卫生，尽量保持衣服鞋袜的清洁与干爽。美容美发别忘护肤不卫生的美容美发厅不仅不会给人带来美丽，还可能造成皮肤病的传播。如何进行自我保护?专家认为，顾客在选择美容美发厅时，应注意以下几点是否有消毒专用设备，如高温蒸锅、红外线或紫外线消毒柜、消毒液、消毒盆等。工具是否经过消毒，是否做到一客一换。是否有皮肤病患者专用工具，烫发剂、染发剂以及其他化妆用品是否符合卫生标准等。

“调心”可防皮肤病

据专家分析，在高温湿热天气，人的心情也易烦燥不安，所以调适心理也可防病。临床实践表明，部分皮肤病患者中有不少人于发病前受过一定的精神刺激，再加上病毒感染、免疫紊乱、内分泌紊乱、代谢障碍等多种因素而导致皮肤病如牛皮癣等症的发生。这部分病人患病后，由于心情烦燥，往往求治心切而收效欠佳，进而形成更大的精神压力，认为这种病是顽症，难以治愈。

有的则因皮肤病发生在头、面部或手臂、小腿等部位，影响美观，进而加重了心理负担。配合心理调适，皮肤病患者在饮食上应多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等，少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物。只要做到心理平衡、精神舒畅，再配合药物治，病才会逐步治愈。