台风湿雨天警惕4皮肤病

衣食住行需留心

在饮食方面，应该以清淡为主，避免食过热的东西。广东人在夏季喜欢煲冬瓜汤，医生建议，如适量加进茯苓，可达到防湿的功效。还应注意多饮水，避免过量喝冷饮，这也是防病的有效措施。

在保健方面，医生提醒要适时增减衣服，尤其要注意小孩的睡眠。因为目前天气以晴好为主，小孩多贪玩少睡，而睡眠不足，往往会影响健康引发疾病。

在台风季节，要“因天制宜”防感冒。当天气发生突变时，要及时更换衣被，注意保暖，以防受凉而诱发感冒。在天气突变后的一两天内，要尽能地少去公共场所，以防被传染上感冒。