皮肤病的中医预防的理念

注意休息及安静

某些疾病患者，需要适当的休息和安静的环境。《外科精义》记述“于患人左右，止息烦杂。切忌打触器物。诸恶音声，争辩是非，咒骂殴打。”强调了患者休息环境的安静，对恢复是很重要的。

重视身体的锻炼汉代名医华佗，根据“流水不腐，户枢不蠹”的原理，创造了“五禽戏”的健身运动。指出人体通过运动，可使关节舒利，气血通畅，以减少疾病的发生，减少皮肤病的发生。与发展体育运动、增强人民健康的意义，是完全一致的。

既病防变

古代医学家不但强调未病先防，而且也很重视得病后要争取及时治疗，以防疾病发展与传变。《素问应象大论》说“邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。”说明外邪侵犯人体，可由表入里，由浅入深，使病情逐步加重。因此，对疾病做到早期诊断和及时治疗，以防其变。