防止血液受污染迫在眉睫

4、做到每天定时排便，可清洁人体消化道，避免因粪便在人体内蓄积过久而生发毒素，间接使人体血液变脏。

5、可以充分利用果蔬来排除血液污染。

●青绿色蔬菜

富含碱性，可使沉积于血液细胞中的毒素重新溶解，然后随尿排出。尤以生吃蔬菜或榨汁后饮用效果为最佳。

●海带

因富含胶质，可促使侵入血液中的放射性物质从尿液中排泄掉。

●胡萝卜

含有大量的果胶成分，可与重金属汞结合并生成新物质后排出体外。

●黑木耳

具有抗血小板聚集的作用，可以帮助消化纤维类物质，预防血栓的形成。

●木瓜

富含蛋白酶，能够分解人体内积存的脂肪和废物，既能清污，又可减肥。