白癜风患者如何补充微量元素

由于日常生活当中可食用的食物比较多，所以我们在家里也可以自制一些事物以补充锌，如黑芝麻馅的包子。做法黑芝麻在铁锅里抄香，用赶面棍赶碎（不必太碎）。放入白糖，与芝麻11搅拌。包子粉发好，最好再加点酵母，待面发好，揪成小块，象做包子一样，包入芝麻馅，在锅内蒸熟。又香又甜，大人都喜欢，孩子会更喜欢。白癜风患者补锌，也可用核桃剥好后放入搅拌机，加入一定量的水，根据个人喜好，可稀可稠。搅拌成混合物，倒入锅内加冰糖，煮开，晾凉，一点苦味都没有，是种很好的自制核桃露。以上这些都可以补充人体中的锌。

由于白癜风这种疾病是生活中引发的皮肤疾病，所以我们在日常饮食中白癜风患者要充分摄取微量元素，特别是铜和锌，以激活酪氨酸酶活性，刺激黑色素合成。还要注意避免太阳光的曝晒，接受过多的紫外线会刺激黑色素细胞中毒性物质的产生，进一步伤害黑色素细胞，还可能尽快黑素细胞的消耗，对病情都是不利的。从而对患者的外貌造成巨大伤害。