白癜风的症状表现和一些预防常识

本病一般夏季发展快，冬季减慢或停止蔓延。病程长短不一，常在曝晒、精神创伤、急性疾病或手术等严重的应激状态后迅速扩散。也可缓慢进展或间歇性发展，或可长期稳定不变，或有一部分先在患部出现一些色素沉着的斑点以后逐渐增多和扩大，而缓慢恢复正常肤色。白癜风发病时间较短的患者经合理治疗可康复，但亦有不少愈后复发者。

白癜风患者的养生对病情的治疗有非常重要的作用。温度对养生有一定的影响。白癜风患者应保持居室清凉。早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。一般居室内以温度20-23℃，相对湿度50%-70%为佳。阴凉的环境，会使人心静神安，对调整心态有相当的好的作用，平时应该养成这种好习惯。

睡眠时一个有效的方法，它可以有效的缓解身体的疲劳感，所以要养成良好的起居习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足。白癜风患者要拥有规律起居，最好养成午睡的好习惯。午睡以卧姿为佳，时间以一到一个半小时为宜，不宜过长，就会起到相反的效果，办公一族切记不要趴在桌子上睡觉。因为这样很容易让疾病侵入体中。