饮食健康对于患者来说是很关键的

也许提到白癜风，大家都会产生一种熟悉的感觉。生活中我们可能或多或少听到过关于白癜风这类疾病的危害，它的出现不但给患者的正常生活造成诸多困难，还给患者的身体健康造成损害。因此，在生活中采取一些有效的预防白癜风常见措施，以降低疾病伤害是极为重要的。只有大家先做好预防的准备，才可以有效控制白癜风的侵犯。

一、减少有害物质对机体的损伤。

预防白癜风就要从我们身边做起，1、避免接触一些含酚等有害物质多的化学物，如一些橡胶手套，胶鞋等。房屋装修时，屋内的装修材料含有很多含酚类的有毒物质，所以尽量先让房子通风晾一段时间，过一段时间再去居住，减少白癜风的诱发。这样可以减少有害物质的吸入。

如今农业污染也非常严重，2、蔬菜，水果食用前要反复冲洗干净，减少残留的农药，促熟剂等化学药物。尽量少吃一些含汞，重金属多的食品，可以多吃一些绿色食品。

3、预防白癜风要注意锻炼身体时去一些空旷空气清新的地方，注意不要在车辆繁多，空气污染严重的马路上做一些剧烈运动。