小儿便秘通便需记四法则

运动法则

运动不仅能够健身，还能够加速肠胃蠕动，所以要让宝宝多多运动。

如果条件允许，最好每天早晨起来以后，跟宝宝一起活动一下。也不用太过正式，就在房间里跑来跑去，捉迷藏也能达到效果。

吃完饭以后，可以跟宝宝一起在小区里散步，有助于食物消化，不过不要进行太剧烈的活动。

如果宝宝已经有消化不良的情况出现，那么可以采用按摩法来加速肠蠕动，帮助宝宝排便四个手指并拢，在宝宝肚子上轻轻地以顺时针方向揉推。或者在宝宝吃完饭1小时以后按压足三里穴（位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处）和支沟穴（手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间），用手指下压即可，注意力量不能太大，时间控制在两分钟以内。

药物法则

要是上面几个法则都做到了，宝宝还是便秘，并且已经超过3天，按摩也没有效果，就只能求助药物了。