不过,陈玫妃中医师表示,经药物调理缩小肌瘤后,若患者无法建立良好的生活和饮食习惯,持续破坏体质,子宫肌瘤仍会反覆复发,因此建议有子宫肌瘤体质的女性,平常应尽量少吃冰冷、生冷、烤、炸、辣等发物,不擅自服用促进荷尔蒙的健康食品,例如山药、蜂王乳或富含维他命e保健食品,也不要自行乱服中药药膳,以免造成肌瘤增大。
除了消极性防御之外,预防子宫肌瘤也可以采取主动的方法,平日多按摩足三里穴,增强身体机能。按摩合谷、三阴交、关元等穴位,有助于腹盆腔、子宫的灌流循环,达到化瘀散结、止痛的作用。
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