妇科运动可降低子宫肌瘤患病率,根据统计,非运动员的大学生发生子宫肌瘤的几率是经常运动者的1.4倍。吸烟的女性也不容易患子宫肌瘤,因为香烟中有拮抗雌激素的物质。另外,预防子宫肌瘤不要滥用避孕药,因为过量使用避孕药会让体内雌激素增多,从而容易引发子宫肌瘤。
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